健身房有好处,但不是减肥
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发布于 2019-06-11 18:20:58
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www.w8w2rc.cn安大略省汉密尔顿,1月21日(UPI) - 加拿大研究人员发现,以学校为基础的健康和运动项目取得了积极成果 - 但并未取决于儿童的体重。研究人员回顾了澳大利亚,南美洲,欧洲和北美学校26项体育活动促进项目研究的数据。大多数研究试图通过解释健康益处和改变学校课程来鼓励儿童锻炼,以便在上课时间为儿童提供更多的身体活动。安大略省汉密尔顿麦克马斯特大学的首席研究员Maureen Dobwww.njmoshu.cnbins说,这些项目包括教师培训,教育材料和提供健身器材。“鉴于至少有一些有益的影响,我们建议学校继续他们的健康促进计划,”多宾斯在一份声明中说“这些活动也应该得到公共卫生单位工作人员,家长和老师的支持,作为积极的榜样。”多宾斯说,学校应该在他们的时间表中留出空间,创造鼓励学生每天参加体育活动的环境,以及这种精神鼓励每周增加中度到剧烈活动的持续时间。该研究结果发表在科克伦图书馆。0769hongxin.cn

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